أبجديات النجاح

لقاء مع مدرب اليوجا السعودي خالد الزهراني

التأمل،الهدوء، السكينة، هي اليوجا لم أمارسها بعد وكلي شوق في معرفة اسرارها مع المدرب خالد الزهراني أترككم مع هذا اللقاء الممتع مع مدرب اليوجا خالد الزهراني.

 

Yoga

حدثنا عن نفسك.

اسمي خالد الزهراني. مواليد جده بكالوريس اعلام

 

عرف اليوجا؟

اليوغا  مجموعه تعاليم اخلاقية، وحركية، وتنفسات جسدية تعالج إضطربات العقل.

 

ماهي فوائد اليوجا؟

الوصول لحاله جسديه عقلية من السلام والهدوء

Yoga

هل ممارسة اليوجا شيء اساسي؟

نعم شيء اساسي العالم فعلا يحتاج لليوغا حتى يتواصل مع نفسه وعقله.

Yoga

نظرتك في مدارس اليوم ؟

مدارس اليوغا الهندية التقليدية ممتازة اما المدارس  اليوغا الحديثة في العالم الغربي لا اظن ذلك.

 

من هو مثلك الأعلى في اليوجا؟

مؤسسه اللجنة العربية لليوغا في السعودية  الحاصلة على اعلى اربع أوسمة في الهند بادمشري، نوف المزروعي.

 

ماهي خبراتك ودوراتك في اليوجا؟

٧٠٠ ساعه تدريبه شهاده ماستر يوجا مدرب للمدربين.

yoga

سبب اختيارك لمجال اليوجا وقصتك مع اليوجا؟

اختياري لليوغا كان قصة شخصية  لعلاج التوتر  الناتج عن الحياة وإيجاد نفسي.

 

ماهي طموحاتك في مجال اليوجا؟

بناء مدرسة في السعودية ونشر هذا العلم في المدارس والمنشآت.

Yoga

نصيحتك للمقبلين على هذه المجال؟

التعلم عند مدرب معتمد وينصح به.

 

ماهي أخطاء مدربين اليوجا؟

تعليم اليوغا الحركية بعيد عن الاخلاقيات او فلسفة اليوغا.

ماهي مراحل اليوجا؟

اليوغا رحله ليست فيها العديد من مراحل.

Yoga

ماذا تقدم في مركز اليوجا؟

برنامج اعداد معلمين، وحصص متقدمة اشتناغا يوغا.

 

هل يمكن لأي شخص ممارسة اليوجا؟

نعم للجميع كبار سن او صغار أي وزن أي حاله صحية توجد لها يوغا مناسبة.

Yoga

هل تعلم اليوجا صعب ؟

نعم صعب

على ماذا تساعد المرونة المكتسبة من اليوجا؟

تساعد في مرونة العقل والنفس أيضاً.

 

ماهي مدارس اليوجا؟

الهاثا يوغا واشتانغا يوغا وسيفاناندا يوغا.

Yoga

ماهي طقوسك في ممارسة اليوجا؟

ممارسه يومية الوضعيات الحركية asana وتنفس عميق.

 

ما هو افضل مكان لليوجا؟

كل مكان.

yoga

كلمة أخيرة تريد أن تختم بها اللقاء.
كلنا نحتاج لليوغا في ظل هذا العالم السريع نحتاج فعلا ان نكون مع انفسنا اكثر.

جدة يوغا إستديو

للحجز والاستفسار 966556654841+
الاشتراك في برنامج إعداد معلمين اليوغا

 

حسابات التواصل الإجتماعي

SNAPCHAT CODE

انستقرام

معتصم باكراع

مدّوِن وكاتب محتوى، هوايتي جمع الأحرف المتناثرة وصنع المعنى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *